У организацији СШЦ „Алекса Шантић“ и Дома здравља Невесиње у Центру за културу „Небојша Глоговац” одржано је интерактивно предавање о менталном здрављу под називом: „Кад није само ’Лош дан’ - Депресија и анксиозност код младих“, за ученике трећих разреда, њихове родитеље, одјељенске старјешине и остале заинтересоване грађане.

Ови поремећаји погађају све већи број адолесцената и одраслих младих особа, што ову тему позиционира као један од највећих здравствених и друштвених изазова данашњице.

На овом предавању присутни су имали прилику да од стручњака чују више о симптомима, узроцима и начинима превазилажења депресије и анксиозности.

Психолог у Центру за ментално здравље Николина Уљаревић истакла је да је ова тема веома важна зато што се млади у периоду адолесценције суочавају са разним емотивним и социјалним промјенама.

„Некада је тешко направити разлику између забринутости и туге са правим психичким поремећајима, а циљ предавања и јесте да објаснимо те разлике“ . изјавила је Уљаревић. Она је напоменула да треба да подстакнемо и охрабримо младе људе да се обрате за помоћ, јер тражење помоћи није знак слабости већ знак бриге о себи, и да свака туга није депресија, и да свака забринутост није анксиозност.

Упутила је и неколико савјета ученицима: да причају о томе како се осјећају, да не избјегавају друштво, да брину о своме тијелу и здрављу, физичкој активности, правилној исхрани, јер то све утиче на расположење, док је родитељима поручила да обрате пажњу на најмање знакове, повлачење, губитак интереса, пад оцјена у школи, као и да не умањују проблеме јер то може одвратити адолесцента од тражења помоћи.Препоручила је да се обрате психологу или неком стручном лицу уколико имају неке сумње да се нешто дешава са њиховим дјететом.

„Највећи поклон који који можемо дати адолесценту јесте осјећај да није сам, и да тражење помоћи значи храброст, а не слабост“ – додала је Уљаревић.

Психолог СШЦ „Алекса Шантић“ Верица Шиљеговић говорила је о депресији и анксиозности као поремећају, о узроцима, симптомима и последицама, како их препознати и шта сви заједно можемо урадити како би помогли младима да се изборе са овим изазовима. Она је навела да су депресија и анксиозност изазови који погађају младе особе али и одрасле који живе и раде са њима.